Feijão, ervilha e grão de bico ajudam a reduzir o colesterol!!

Pesquisadores de Toronto descobriram que a ingestão de 130 gramas - aproximadamente três quartos de xícara - desses alimentos ao dia reduziu os níveis de colesterol LDL em aproximadamente 5% em comparação com dietas semelhantes sem esses alimentos.

Maravilha né?!